1 Vorwort
Nimm es mit, dann wirst du es schon nicht
brauchen (frei nach Murphy). Ich denke jeder
ausgezeichnete deutsche Checkliste
sollte einen gesunden Zwischenweg finden.
beginnt es im Kopf des Urlaubers zu rattern:
Hab ich auch nichts vergessen? Doch dann ist
umfassend, dass es eine beträchtliche Teil des
es meist zu spät. Eine Checkliste sorgt schon
Urlaubs in Anspruch nähme, sie vollständig
entstand 1993. In den folgenden Urlauben (u.a.
vorher für Übersicht. Hier ein paar Tipps,
abzuarbeiten. Dort wird genau aufgeführt, was
Neuseeland, Australien, Kanada, Venezuela)
man einen Monat vor Abreise zu tun hat
habe ich sie immer wieder verfeinert und
folgende Liste erhebt trotz ihres Umfangs
(Nachsendeanträge stellen) und was ein Tag
keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit. Dennoch davor (Auto aus dem Parkverbot holen).
Besonders nützliche Hinweise sind punktiert
Außerdem gibt es eine Menge nützlicher Links
Urlaubsplanung. Dies stellten schon zahlreiche
rund um die Reisevorbereitung etwa zu
Eine Liste der für diese Checkliste verwendeten
Outdoorausstattern oder zu virtuellen
Seiten findet Ihr in meinen Urlaubslinks:
Die Frankfurter Allgemeine Zeitung
Wenn Euch diese Liste bei der Planung etwas
Man kann natürlich über die Menge, die man
geholfen hat, könnt Ihr mir ja eine Postkarte aus
".Im World Wide Web wimmelt es von
mitnimmt geteilter Meinung sein. Die einen
hilfreichen Geistern, die Packlisten jeder
sagen, man solle Alles zusammenstellen, was
man mitnehmen möchte und dann die Hälfte zu
zusammengestellt haben. Manche wie
Hause lassen. Die anderen sind der Meinung:
2 Zu Hause erledigen 2.1 Vor der Buchung Reiseportale: Hotels, Mietwagen, Flüge:
! Für ausreichend Liquidität auf Giro-,
Reisemagazine, Travel-Guides:
! Impfungen und (Zahn-) Arztbesuch (s. 3.
! Koffer mit Schlüssel, Tasche, Rucksack mit
Abenteuer-, Sportreisen:
! Detailinformationen über Urlaubsland bei
Last Minute:
(detaillierte Karten, Hotel-, Campingführer)
! Alle fälligen Beträge / Rechnungen bezahlen
! Bücher in die Bibliothek zurückbringen
META-Suchdienste (z.B. für Billigflüge): 2.3 Einen Monat vorher
! Zollbescheinigungen für Foto/Video und
Post, Zeitungen, Zeitschriften: aussetzen
Post bei längerer Abwesenheit abbestellen
! Verfügbarkeit von Last Minute Angeboten in
! Verzeichnis Internetcafes im Urlaubsland
der gewünschten Reisezeit bereits ein Jahr
Regelmäßige Hauslieferungen abbestellen
! aktuelle Reiseinformationen (politischer
! Passbilder machen lassen (für Bus oder
2.5 Einen Tag vorher
! Gepäck wiegen (meist sind 20-40 kg auf
! Auslandstauglichkeit der Hausbank checken ! ADAC-Tourenpaket anfordern (evtl.
(kostenloses Abheben im Ausland möglich?)
! Aufstiegshilfen (Mülltonnen) rund ums Haus
! Sportgepäck muß zwei Wochen vorher bei
! Müll wegbringen (fängt an zu leben!)
2.2 Direkt nach der Buchung
Surfbrett, Golf-, Tauch-, Flugausrüstung)
! Trekking-Permit, Durchfahrtserlaubnis für
2.4 Eine Woche vorher
! Sorten und Schecks aus vorangegangenen
Tiere, Pflanzen, Post: wer kümmert sich?
Alfs Reisecheckliste Stand: 06. Juli 2002
! Anrufbeantworter Text ändern (Fernabfrage
2.7 Am Abreisetag 2.8 Während des Urlaubs
! Postkarte an Alf Daubner, Südring 66,
! Abwesenheitsschaltung (out of office) beim
abschalten/abtauen (Türen offen lassen)
! Mitbringsel für die Wohnungsbehüter,
! Alle Gepäckstücke mit Adressanhängern
! Eine Verladeprobe für besonders sperrige
! Fenster und Türen zu oder kippen / sichern
! Kleingeld für Taxi, Bus, Kleinausgaben am
gesellschaft drei Tage vor Abreise einholen.
2.9 Nach der Rückkehr 2.6 Am Abend vorher
! Auf gesundheitliche Veränderungen achten
! Bei einigen Fluggesellschaften kann man
! Rechtzeitig losfahren, um stressfrei zu
! noch ein paar Tage Ruhe gönnen bis der
Wartezeit am nächsten Tag und hat meist
! Vielflieger Bonuskarte beim einchecken
3 Reisemedizin
! sterile Pflaster und Bandagen (mit Clips),
! wichtige eigene Medikamente (Allergien,
! Untersuchungen, Zahnarzt vor der Reise.
! Salbe für Verstauchungen/Verspannungen
! Impfungen (Tetanus, Polio, Diphtherie,
! Salbe für Sonnenbrand und Blasen (Fenestil ! Brillen, Kontaktlinsen (Ersatzbrillen sind oft
! Notfallausweis (Blutgruppe, Allergien,
! Reinigungs-, Pflegemittel für Brillen und
Tabletten: siehe "1 Woche vorher")
! Deutsch- oder englischsprachigen Arzt am
! Insektenabwehr (Autan, Nelkenöl, Mousti
! Taschentücher (aus Stoff -> waschbar,
! WC-Papiersitze, feuchtes Toilettenpapier
Falls man eigene rezeptpflichtige Medikamente
! Desinfektionsmittel für Haut (Jod, Strilium)
! Alles was auslaufen kann (Tuben, Flaschen)
einführen muss, weil sie in dem Land z.B. nicht
! Desinfektionsmittel für Sachen (Sagrotan,
Weitere Hilfe zum Thema Reisemedizin bietet
Fremdenverkehrsamt in Verbindung treten. In
! Vitaminpräparate, Mineralien (Magnesium,
Travel-MED (Tel. 0180-500 06 84 oder im
! Tigerbalsam (für oder gegen fast Alles)
"Die gesetzwidrige Einfuhr lizenzpflichtiger
! Fiebersenkende/Schmerzlindernde Mittel
Substanzen (Rauschgift, Chemikalien, rezeptpflichtige Medizin ohne entsprechendes
! Baldrian-Hopfen-Dragees (wirksame sanfte
Rezept usw.), auch kleiner Mengen, ist nach
Länderinformationen und können sich einen
amerikanischem Gesetz verboten." 3.2 Hilfsmittel 3.1 Medikamente
Die Schreier + Bürger GmbH (Krelingstr. 53,
90408 Nürnberg, Tel. 0911-35 33 70) nennt
Reisemedizin spezialisierten Apotheken -
Einmalspritzen, Injektionsnadeln, Kanülen,
! Durchfall (Imodium akut, Kohletabletten)
Die auf Homöopathie spezialisierte Leonardo-
sterile Nähseide, Handschuhe, Schere und
Apotheke (Mittelweg 30, 20148 Hamburg, Tel.
anatomische Pinzette: als "Risiko-Set" in
040-45 65 09) bietet darüber hinaus eine
homöopathische Reiseapotheke an (Lederetui
kleine Taschenapotheke für Touren mit dem
! Abführmittel (natürlich: Feigen, Pflaumen,.)
mit 28 Mitteln und Gebrauchsanweisung: 160
DM) und berät bei der individuellen Zusammenstellung.
4 pflegen & reinigen 4.2 reinigen & waschen
! Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide, Alles für ! Seife
4.1 pflegen & schützen
! Sonnenmilch mit geeignetem Schutzfaktor
! Reep Schnüre 15m, 3-5mm (Wäscheleine
! Lippenpflege - Labello (Sun, Med, UV-Alpin) ! Binden, Tampons
! alte Spültücher, Putzlappen, Spülmittel
! Kulturbeutel zum Aufhängen (Jack Wolfskin)
Alfs Reisecheckliste Stand: 06. Juli 2002
5 Klamotten
! Jacke (atmungsaktiv, wind-, wasserdicht)
! leichte Stoffschuhe die schnell trocknen
! (Lange) Unterwäsche (evtl. atmungsaktiv)
! Regencape, Regenschirm, Regenüberhose
! Jogginganzug (auch für lange Flugreise)
! Strümpfe, Socken, Strumpfhosen, Leggins
! Badehose, Badeanzug, Bikini, Badekappe
! Geldversteck (Brustbeutel / Bauchtasche /
Geldgürtel), aber immer etwas Bares zum
bestolen werden" in der Tasche haben
! Weste 6 Baby, Kind
Gelbfieber ) sollten überhaupt nicht besucht
Schwangerschaft häufig besonders heftig
6.1 Pflegen & Reinigen
verlaufen. Sie können Fehlgeburten oder
Schwangerschaft sollten Impfungen auf ein
! Wundschutzcreme, Körpercreme, Öl, Puder ! Strandschuhe
Mindestmaß beschränkt werden. Wenn sich
eine Reise nicht vermeiden läßt, sprechen Sie
6.4 Spielen & Lernen
Wichtig: Viele Fluggesellschaften befördern
Vergessen Sie bitte nicht bei Ihrer Buchung auf
Ihre Schwangerschaft hinzuweisen. Geben Sie
Schwanger sind. Für Schwangere gibt es in den
meisten Flugzeugen extra Sitzplätze mit
6.2 Essen & Trinken 6.5 Sonstiges 6.6 In die Wickeltasche
Einreisevorschriften für Kinder beachten
(reicht Kinderausweis? Mit oder ohne Bild?)
! 1 Sabberlatz (bzw. später Eßlätzchen)
6.3 Anziehen
! Besonders Wind- und Wetterfeste, warme
! Kindersicherung (Steckdose, Tür, Fenster)
Schwangere sollten in den ersten drei Monaten
Urlaub in Gebieten mit extremen klimatischen
! Strümpfe, Strumpfhosen, Anti-Rutschsocken erheblichen Infektionsgefährdungen ( Malaria, 7 Elektronik & Technik 7.1 Foto & Video
! Handy (Roaming des eigenen Providers im
wasserdichte Stranduhr (evtl. mit Weck-,
! kleine Taschenlampe in Foto-/Videotasche
Alfs Reisecheckliste Stand: 06. Juli 2002
! Regenschutz (Gefrierbeutel oder Mülltüten)
7.3 Videoausrüstung
! Nützliche Programme installieren/updaten:
! Akkus inkl. Ladegeräte (auf Memoryeffekt
7.2 Fotoausrüstung
! Crypbox (vertrauliche Daten verschlüsseln)
! Worldmate (Weltzeit, Währungsumr., uvm)
7.4 Notebook
! Flugplan der ganzen Star Alliance Gruppe
div. Filter (UV, Skylight, Polfilter, Graufilter)
! Handyshopper (für Checklisten aller Art)
7.5 PDA (Palm)
8 Sommer, Strand 8.1 Tauchersachen
! Schwimmhilfen (Armflügel, Schwimmreifen) ! Abklären: Wo ist der nächste Arzt,
! Boje mit Taucherflagge (in manchen Länder
Tauchbasen, die eine Anfängerausbildung
Tauchausrüstungen (gegen entsprechenden
9 Winter, Ski / Berge 9.2 Berge
können. Von außen zugängliche Taschen
erleichtern das rasche Auffinden kleinerer
9.1 Winter, Ski
! In den Rucksack gehören auch für die
! Behälter für den Tourenproviant sowie
Trinkflaschen für jede Person (1 Liter)
! Notproviant wie Nüsse, Trockenobst und
! Ausrüstung für Kinder gehört in den
9.3 Kinder in den Bergen
noch unbedingt mitgenommen wird, sollten
Kinder im eigenen kleinen Rucksack tragen
! Sonnencreme (LSF > 10), Lippenschutz
! Stabile Teleskopstöcke fördern das sichere
! Ersatzwäsche für Kinder und besonders
! die Schuhe der Kinder sollten den Knöchel
stützen und eine rutschfeste Sohle haben.
Für Kinder, die überwiegend selbst laufen,
! zum Wechseln ein Jogginganzug, der auch
empfehlen sich bereits Kinderbergstiefel
! der Rucksack der Eltern sollte groß genug
sein (etwa 45 bis 60 Liter), um auch das
Alfs Reisecheckliste Stand: 06. Juli 2002
! Kindersitz, Sitzkissen, Sonnenschutz für
! Sicherheitstraining (Fahren im Schnee, auf
! Informationen über Straßenverkehrsregeln
! Fahrzeugpapiere, Versicherungsunterlagen
! Unfallset (Unfallprotokoll in Landessprache,
! Straßenkarten, Überblickskarten über
! Reiseproviant incl. Seelentröster für kleine
! D-Schild, Autobahnvignette (Österreich und
! Öl, Luft, Wasser (Waschanlage, Kühler)
! Notpumpe 11 Motorrad 11.1 Klamotten
! Ein paar Briefchen mit gemahlenem Pfeffer
11.3 Ersatzteile 11.2 Werkzeug
! 2x Pneueisen (im Luftfilterkasten eingebaut); ! Gummiringe aus Schläuchen
! MB-Pumpe, Rahmbläserpatronen + Adapter ! Falttrichter&
12 Fahrrad
! Ersatzbremsklötze bzw. Gummieinsätze
! Verkehrssicherheit überprüfen (lassen)
12.1 Zubehör am Bike
! Getränkehalter, Wasserflaschen mit Inhalt
12.4 Im Rucksack, am Körper
! Satteltasche, Lenkertasche mit Kartenfach
12.2 Werkzeug
! Creme für den wunden Popo für nicht so
12.3 Klamotten ! Radlerhosen Alfs Reisecheckliste Stand: 06. Juli 2002 13 Camping
! Caravan: schweres Gut in Achsnähe unten
13.1 Zelt & schlafen
Stützlastwaage): Deichsel waagerecht, am
Reparaturset (Nahtdichter, Flickzeug, div.
! Möglichkeit der Auflastung, falls schwere
! richtiger Luftdruck, ausreichendes Profil (1,6
! Hängematte und Nylonseil (Befestigung)
technisch in Ordnung (einseitige Abplattung)
13.2 Ausrüstung Flüssiggasanlage
! gültige Prüfplakette - alle zwei Jahre zur
13.3 Technischer Zustand des Fahrzeugs Stabilisierungseinrichtungen
Stabilisierungseinrichtung, erhöhen die
! Thermoskanne (auch als Trinkflasche für
Beladung Sanitärkonzentrate
! Bitte mit Blauem Umweltengel, bisher zehn
! Wiegen des Fahrzeugs (Waage als Zubehör
oder öffentliche Waage) oder der einzelnen
Ladungen (Haushaltswaage). Packliste mit
14 Verpflegung 14.6 Süsses, Sonstiges 14.4 Gewürze
! Süßigkeiten, Knabberkram (Nüsse, Kekse)
14.1 Allgemein
! Kühlbox (mit 12V Anschluß), Transportbox
! Zimt, Muskat, Paprika, Curry, Knoblauch
14.2 Flüssigkeit
! Milch, Kakao(pulver), Vollmilch(pulver),
Nahrungsumstellung und die körperlichen
Abwehrkräfte entscheidend! Hier ein paar
14.5 Kaltes Essen
Brot (Toast-, Knäcke-, Vollkorn-, Zwiebak)
14.3 Warmes Essen
! Mehl, Eier, Speck, Dauerwurst 15 Sonstiges
! Klarsichthülle für (Kreditkarten-)Quittungen
! Einkaufsnetz, Stofftragetasche, kleiner
! Wörterbuch Englisch bzw. Landessprache
! Taschenmesser mit Flaschen-, Dosenöffner, ! Moskitonetz (auch für Kopf gegen lästige
! Stadtplan für erste Orientierung nach der
! Klebeband, Befestigungsriemen, Klettband
! Reiseführer, Kartenmaterial mit Schutzfolie
Alfs Reisecheckliste Stand: 06. Juli 2002 15.1 Hobby & Freizeit
! Wanderstöcke (Teleskop- oder Skistöcke)
15.3 Handgepäck
! Personalausweis oder Pass, Fuehrerschein
! Angelausrüstung (oft reicht Handleine mit
"Wieviel Handgepaeck Sie auf Flugreisen mitnehmen duerfen, ist genau spezifiziert. An
! Fußball, Volleyball mit Netz, Basketball
Bord duerfen seit einiger Zeit nur noch ein Stueck Handgepaeck und ein Fotoapparat. Die Airlines werden in dieser Hinsicht immer strenger, weil die Kabinenfaecher regelmaessig 15.2 Koffer, Rucksäcke, Taschen ueberfuellt sind und lose herumliegende
! Rucksack inkl. Schutzhülle und Ersatzgurte
Gepaeckstuecke im Ernstfall zum Geschoss
Die Handgepäckbeschränkung lässt sich mit
werden. Je nach Fluggesellschaft, gibt es unterschiedliche Bestimmungen. Im Idealfall
! Grosse Tragetasche mit Schultergurten und
sollte das Handgepaeck 55 x 40 x 20 Zentimeter gross sein (oder faltbarer
! Hartschalenkoffer nur bei Hotelaufenthalten
Kleidersack bis zu 57x54x15 cm Umfang) und nicht mehr als acht Kilogramm wiegen (ich
! Adressanhänger mit Urlaubsadresse und
hatte aber auch schon 20kg dabei). Elektrische
Handynummer für Taschen, Rucksäcke und
Geraete und gefaehrliche Gegenstaende wie Messer, Scheren und Aehnliches gehoeren
! Wasserdichte Hülle für alle Ausweise
! Schlösser, Kofferriemen und -schlüssel
16 Transfer
! Sitzplätze im Flugzeug hin und zurück schon ! Mietauto vorbestellen
! Transfer Zielflughafen - Hotel (Bus, Taxi?)
! Beim Transfer evtl. sperriges Sportgepäck
17 Sicherheit
! Kaufen Sie nichts bei vermeintlich günstigen
! Lassen Sie ihr Gepäck nie aus den Augen
! Lassen Sie keine Wertsachen im Auto - ein
! Lassen Sie sich nicht von Fremden dazu
! Am Urlaubsort gehören Pässe, Bargeld und
! Nehmen Sie nur einen Tagesbedarf an Geld ! Die Telefonnummern zur Sperrannahme
sind auf der separaten Checkliste (siehe letzte Seite) zu notieren
18 Umwelt Energie sparen
Sie auf Souveniers wie Muscheln, Korallen oder
Bitte achten Sie darauf, Licht, Klimaanlage und
aus: TUI - Wichtige Tipps für Ihren Urlaub
sonstige Energieverbraucher abzuschalten,
Land und Leute respektieren Wasser sparen
bevor Sie das Hotelzimmer verlassen. Strom
Andere Länder, andere Sitten. Respektvolles
Wasser ist ein kostbares Gut. Bitte gehen Sie
Verhalten gegenüber Gastgebern, trägt dazu
deshalb bewußt und sparsam mit dem Wasser
Pflanzen und Tiere schützen
bei, daß Kultur und Eigenart eines Landes
um! Im Urlaub haben Sie natürlich Anspruch
Helfen Sie gefährdeten und bedrohten Pflanzen
auf Komfort, aber müssen Handtücher und
Bettwäsche wirklich so oft gewechselt werden?
Lebensräume achten und schonen. Verzichten
19 Ganz Wichtig
Reiseveranstalter, Fluggesellschaft wegen
Flug-Bestätigung 3 Tage vor Rückreise!)
! Reservierungsbestätigungen (Hotel, Fähre),
(siehe Dokumentenliste auf letzter Seite)
! Geheimnummern (PIN) der EC-, Kreditkarte
! Gültige (6 Monate) Ausweise und Pässe:
! Liste der von (Traveller) Schecks, Pass,
!!! Geduld, Toleranz, Humor, Ausdauer, Anpassungsfähigkeit und Einfühlungsvermögen in der fremden
wichtige Adressen, Telefonnummern vor Ort
! Grüne Versicherungskarte, Schutzbrief
! Devisen in Landeswährung In Zukunft soll es diese Reisecheckliste auch in einer Version für den PDA von Palm geben. Einfach immer wieder mal auf meiner Homepage vorbei schauen.
Alfs Reisecheckliste Stand: 06. Juli 2002 20 Dokumentenliste
Eine Kopie solltet Ihr sicher verwahrt im Urlaub
dabei haben und eine weitere Kopie zu Hause
In diese Liste solltet Ihr alle Konto und
bei Eltern oder Bekannten belassen. So würde
ein Anruf aus dem Ausland genügen und es
Verlustfalle (Gepäck verloren gegangen,
fallen weniger Gebühren und Streß an. Perfekt
Diebstahl, .) sofort ohne lange zu suchen alle
wäre natürlich ein Dokumentenservice, bei dem
Alle angegebenen Notrufnummern sind
solch eine Liste verwahrt werden könnte und
ohne Gewähr!
der sich im Notfall professionell um Sperrung
Beschreibung Nummer, Kontaktadresse, Telefon, Fax
24h: +49 69 7933 1910, Int.: 001 314 275 6690, USA/Kanada: 1 800 3077309 Kartennr.: Notfallnummer Hausbank: +49
24h: D: 0800 - 814 9100, Int.: kostenloses R-Gespr.: 001 410 581 3836 Kartennr.: Notfallnummer Hausbank: +49
Reiseunfallversicherung Reisehaftpflichtsversicherung Fluggesellschaft
Drei Tage vor Rückflug Bestätigung des Fluges einholen: Tel.:
(Deutschland und Reiseland) Reisegesellschaft
(Deutschland und Reiseland) Deutsche Botschaft/Konsulat im
Reiselandes in Deutschland Deutsches Fremdenverkehrsamt
D1: vom Handy: 2202 vom Festnetz: 01803/302202
D2: vom Handy: 1212 vom Festnetz: 0800/1721212
EPlus: vom Handy: 1111 vom Festnetz: 01803/177177 Viag Interkom: vom Handy: 0800/5522255 vom Festnetz: 0800/1090000
CURRICULUM VITAE Name: Mr. Apichat Vitta Date of birth: 12-17-1978 Place of birth: Maha-Sarakham Province, Thailand Nationality: Thai Home address: 2/4, Nachuak-Porpan Road, Sub-district Nachuak, District Nachuak, Office Position: Department of Microbiology & Parasitology, Faculty of Medical Science, Naresuan University, Phitsanulok, Thailand 65000 Tel : +66 05
In der Diskussion: Der MDR-1 Defekt Im Sommer diesen Jahres erhielten bestimmt Einige von Euch genau wie ich die Information, dass die Universität Giessen das Geheimnis der Ivermectin (u.a.)-Empfindlichkeit der Col ieartigen enträtselt hat und al en Besitzern von Hunden der betroffenen Rassen kostengünstig einen entsprechenden Test anbietet. Hier ist zunächst für al e Interessierten noch